Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci
5 600,00 Kč
Skladem
SKU
ba_cz_ictpro_2606
Získejte 50 bodů za napsání recenze k tomuto produktuKaždodenní pracovní tlak, neustálé rozhodování a odpovědnost za tým – to vše může vést k dlouhodobému stresu a vyčerpání. Tento praktický zážitkový workshop vám pomůže porozumět, jak fungujeme ve stresových situacích, jak jim předcházet a jak posílit svou psychickou odolnost. Seznámíte se s klíčovými principy duševní hygieny a naučíte se, jak ji aplikovat ve svém profesním i osobním životě.
Díky praktickým technikám získáte nástroje pro zvládání stresu, prevenci vyhoření a udržení duševní pohody i při náročné práci.
- Duševní hygiena
- Stres jako nezbytná součást života
- 5 pilířů duševního zdraví
- Rozhodování a komunikace pod vlivem emocí
| Dodavatel | ICT Pro s. r. o. |
|---|
Napište svou recenzi