Well-being – životní a duševní pohoda
6 776 Kč
6 776 Kč
Skladem
SKU
ba_cz_ictpro_2551
Získejte 50 bodů za napsání recenze k tomuto produktuCítíte se unavení, pod tlakem nebo jen hledáte způsoby, jak si udržet duševní pohodu? Tento praktický workshop vám pomůže pochopit, jak pracovat se stresem, rozvíjet emoční stabilitu a podporovat svou vnitřní odolnost. Naučíte se, jak si lépe uvědomovat své priority, objevit vlastní potenciál a získat užitečné techniky pro zvládání náročných situací.
Díky kombinaci pozitivní psychologie, sebepřijetí a praktických nástrojů si osvojíte dovednosti, které vám pomohou dosáhnout většího klidu, spokojenosti a vyrovnanosti – v práci i v osobním životě.
Zlepšete svou životní a duševní pohodu
Objevte techniky pro dosažení osobního a pracovního well-beingu. Tento kurz vám poskytne nástroje pro vnitřní nastavení a zlepšení vztahů na pracovišti.
Pro koho je kurz určen:
Jednotlivci, kteří chtějí zlepšit svou psychickou pohodu, zaměstnanci firem a manažeři usilující o lepší pracovní prostředí.
Forma kurzu:
Prezenční i virtuální forma účasti.
Školící střediska:
Praha, Líbalova 2348/1, CZ; Brno, Sochorova 38, CZ.
Co se naučíte:
- Osobní well-being a jak ho dosáhnout
- Pracovní well-being a jeho důležitost
- Metody pro správné vnitřní nastavení pro well-being
- Zlepšení vztahů na pracovišti
Osnova kurzu:
- Úvod do well-beingu
- Techniky osobního well-beingu
- Strategie pro pracovní well-being
- Vztahy na pracovišti a jejich zlepšení
- Praktické cvičení a osobní plánování
Bonusy ke kurzu:
- Osobní konzultace s odborným lektorem
- Dostupnost materiálů po kurzu
- Možnost připojit se virtuálně a pracovní podklady online
Zaregistrujte se ještě dnes a začněte svou cestu ke zlepšení pohody!
| Dodavatel | ICT Pro s. r. o. |
|---|
Napište svou recenzi